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2019年8月 7日 水曜日

夏バテ予防!

みなさん、こんばんは!

MIHOです!

ここの所の暑さでみなさん体調崩されたりしていませんか?

私は毎年夏バテしやすいのですが、
みなさんは何か気をつけていることはありますか?


私は基本的には自炊をしないので、
外食で足りない栄養を補っています。


最近の外食の
マイブームは、、、


仕事おわりに新代田の麺通さんでラーメンを食べることです。

ラーメン体に良くなさそうなイメージですが、

たまにスタミナつけたいときはそこで大盛りを食べ元気になります^_^

たまにならいいですよね!

許してください!笑


みなさんも夏バテや、
熱中症に気をつけてください!


スポーツドリンクや塩飴持って出かけてくださいね^_^



MIHO





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投稿者 Hair Parfait

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