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2017年7月 6日 木曜日

YouTubeエクササイズ

みなさん、こんばんは、

MIHOです。

最近ハマっているもの、

YouTubeエクササイズ!!!




意味はYouTubeをみてお家でエクササイズをする!


そのままです笑

TAKEさんに影響された訳ではありませんが、


最近YouTubeをみて夜ヨガをやってます^_^


お家のテレビにYouTubeをつなげて


おっきな画面でやると

割と先生が教えてくれてる感じになります。


手取り足とり教えてもらえるわけではないので、
本当に正しいかはわかりませんが、


私みたいな3日坊主には気軽に出来てちょうど良いです!


でも結構きついです。


TAKEさんと同じで
今日も筋肉痛です。笑


YouTubeでいっぱい動画が上がっていて、
本当便利な時代だなぁ〜〜と改めて感じました!




でもでも目標はまず、続けることですね^_^



MIHO


pic20170706230749_1.jpg

投稿者 Hair Parfait

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